« サッカー教室（桂児童センター） | メイン | 上杉中学 1年生が職場訪問 »

2007年10月16日

「ベガルタ仙台水中ウォーク教室」が開催されました

10月16日柴田郡柴田町の宮城県水球プールトレーニングセンターで「ベガルタ仙台水中ウォーク教室」が開催されました。

平均年齢７３．４歳のウォーターボーイ＆ガールズ集合！
平均年齢は本当ですが、実はほとんどの方が初心者です。

最初はこわごわといった感じで不安顔なみなさんでしたが、プールに入ったとたんに「何十年ぶりでプールに入った」「小さい頃川で泳いだことを思い出した?等々
休憩を入れても休む人はほとんどなく、泳ぎだしてしまう方も・・・。

「水中ウォーキングは体が水で浮くので、つま先で歩くと腰を痛めます。かかとをしっかり着いて歩いてください。」
とアドバイスをいただきながら水中ウォーキングを楽しんでいらしゃいました。
楽しくそして適度な運動をされた皆さんはきっと当日はぐっすりと睡眠されることと思います。

2007年10月16日 18:30